Ylgamak, içerde we daşarda hezil edip boljak meşhur maşk görnüşidir. Her gurşaw özboluşly peýdalary we kynçylyklary hödürleýär we ýapyk ylgaw ýodalary bilen açyk howany saýlaýarylgaw ýodajygyşahsy islegleriňize we fitnes maksatlaryna baglydyr. Geliň, haýsysynyň has gowudygyny kesgitlemäge kömek etmek üçin iki wariantyň artykmaçlyklaryny we kemçiliklerini öwreneliň.
Oorapyk ýapyk ýollar
Taraz:
1. Dolandyryş gurşawy:Içerki ylgaw ýodajygy pollary howa bilen baglanyşykly päsgelçiliklerden durnukly howany üpjün edýär. Bu, aşa yssy howada ýa-da amatsyz howa wagtynda, maşk ediş işiňiziň ýylyň dowamynda yzygiderli bolmagyny üpjün edip biler.
2. Täsiriň azalmagy:Oorapyk ýollarda köplenç bogunlaryňyza täsirini azaldýan ýassykly ýüzler bolýar. Bu şikeslerden gutulýanlar ýa-da bilelikdäki duýgurlygy bolan adamlar üçin peýdaly bolup biler.
3. Howpsuzlyk:Içerde ylgamak, ulag, deň däl ýerler we beýleki açyk howplar baradaky aladalary aradan aýyrýar. Bu, içerde ylgamak ýollaryny has ygtybarly edýär, esasanam ir säher ýa-da giç agşam.
4. Amatlylyk:Köp sport zallarynda we bedenterbiýe merkezlerinde ylgaw ylgaw ýollary bar, bu bolsa ylgawyňyzy beýleki türgenleşik düzgünleri bilen birleşdirmäge mümkinçilik berýär. Bu amatlylyk wagt tygşytlap, fitnes meýilnamaňyza ýapyşmagy aňsatlaşdyryp biler.
Garamaýan taraplary:
1. Monotoniýa:Içerki ylgaw ýodalarynda ylgamak, üýtgeýän görnüşleriň ýoklugy sebäpli monoton bolup biler. Bu has uzak wagtlap höwesli bolmagy kynlaşdyryp biler.
2. Howanyň hili:Oorapyk gurşawda, açyk howanyň sazlamalary bilen deňeşdirilende az arassa howa aýlanyşygy bolup biler. Bu, esasanam güýçli türgenleşiklerde dem alşyňyza täsir edip biler.
Açyk ýapyk ýollar
Taraz:
1. Sahnanyň dürlüligi:Açyk ylgaw ýollary dürli görnüşdäki görnüşleri we üýtgeýän şertleri hödürleýär, bu bolsa ylgawyňyzy has lezzetli we akyl taýdan tolgundyryp biler. Bu dürlilik höwesi güýçlendirip, maşk içgysgynçlygynyň öňüni alyp biler.
2. Arassa howa:Açyk howada ylgamak, öýkeniň işleýşini we umumy dem alyş saglygyny gowulaşdyryp biljek arassa howany üpjün edýär. Tebigy gurşaw, akyl saglygyňyza hem oňyn täsir edip biler.
3. Tebigy ýer:Açyk ylgaw ýollary deňagramlylygy ýokarlandyrmaga we dürli myşsa toparlaryny berkitmäge kömek edip biljek dürli ýerleri hödürleýär. Bu has oňat fitnes düzgünine sebäp bolup biler.
4. D witamini:Açyk ylgaw wagtynda gün şöhlesine duçar bolmak, bedeniňiziň süňk saglygy we immuniteti üçin zerur bolan D witamini öndürmegine kömek edýär.
Garamaýan taraplary:
1. Howa baglylygy:Açyk ylgaw ýollary howa şertlerine baglydyr. Adatdan daşary temperatura, ýagyş, gar ýa-da güýçli ýeller işleýşiňizi bozup, açyk howada işlemegi has özüne çekiji edip biler.
2. Howpsuzlyk aladalary:Daşarda ylgamak, ulag, deň däl ýüzler we nätanyş adamlar ýa-da haýwanlar bilen bolup biljek duşuşyklar ýaly howpsuzlyk töwekgelçiligini döredip biler. Ygtybarly, ýagtylandyrylan ýollary saýlamak we daş-töweregiňizden habarly bolmak möhümdir.
3. Bogunlara täsiri:Açyk ylgaw ýodalarynda beton ýa-da asfalt ýaly gaty ýüzler bogunlaryňyza agyr bolup, wagtyň geçmegi bilen şikes ýetmegine sebäp bolup biler.
Netije
Oorapyk ylgaw ýodajyklarynyň we açyk ylgaw ýollarynyň ikisiniň hem artykmaçlyklary we kemçilikleri bar. Eger bogunlaryňyza az täsir edýän gözegçilikde saklanýan, howpsuz gurşawy ileri tutsaňyz, içerde ylgaw ýollary has gowy saýlama bolup biler. Başga bir tarapdan, ajaýyp dürlüligi, arassa howany we tebigy ýerlerden lezzet alýan bolsaňyz, açyk ylgaw ýollary has özüne çekiji bolup biler.
Netijede, iň oňat warianty şahsy islegleriňize, fitnes maksatlaryňyza we ýaşaýyş durmuşyňyza baglydyr. Hatda hersiniň artykmaçlyklaryndan peýdalanmak üçin içerde we açyk ylgaw ýodajyklaryny gündelik işleriňize goşup bilersiňiz. Ylgaýan!
Öňünden taýýarlanan kauçuk işleýän ýol gurluşlary
Öňünden taýýarlanan rezin işleýiş yzarlaýyş maglumatlary
Geýmäge çydamly gatlak
Galyňlygy: 4mm ± 1mm
Ary howa ýassygynyň gurluşy
Her inedördül metre takmynan 8400 perforasiýa
Elastik esasy gatlak
Galyňlygy: 9mm ± 1mm
Öňünden taýýarlanan kauçuk işleýän yz gurnama
Iş wagty: Iýun-21-2024